Ekstra nyhedsmail november 2021

eKaproning

Her er et kort overblik til dig og dine roere over, hvilke eKaproninger vi tilbyder i sæsonen 2021/2022:

Nye løb

I denne sæson tilbyder vi 2’er løb (løb 157) for senior og masters. 2 personer i hvert sit ergometer. Distancen er 1000m pr. roer. Deltagerne ror samtidig.

For juniorerne er der 4’er løb (løb 158). 4 personer i hvert sit ergometer. 3 min så langt som muligt. Holdet der ror flest meter vinder.

Der er åbent for tilmelding til alle regattaerne nu – attention go

E-roning

Er du blevet mere nysgerrig på e-roning, kan du læse mere her https://www.eroning.dk/ 

Der er flere ugentlige eRoninger i aktivitetskalenderen. 

Lørdag formiddag er LIVE og streames fra forskellige roklubber i landet, underviseren er typisk en erfaren roer med flere medaljer i skabet. Skal du have hjælp til at starte eRoning kontakt gerne Mai-Britt Bille  rochef@koegeroklub.dk 

Hjertestarter

VORES EGEN HJERTESTARTER er p.t. lidt svækket, idet elektroderne skal udskiftes. Der ER bestilt, men de er i restordre, da Philips fabrikkerne er bagud med produktionen grundet Corona, så vi får sandsynligvis først forsendelsen i første halvdel af december. Samtidig – eller lige efter bliver der udført service på hjertestarteren af First-8 Aps.

I mellemtiden får I dette notat som jeg har taget fra hjertestarter.dk:

3 Hjertestartere i nærheden af Køge Roklub

1) Bonava A/S, Søndre Molevej 6

Læg mærke til at Søndre Molevej er flyttet på kortet.

Hjertestarter på hjørne af bygning (døgnåben) 

2) Ejerforeningen Havblik (intet foto), Søndre Badevej 4, Kld, 4600

PLACERING  Nede til højre på kørerampe til garageanlæg, tilgængelig 24/7       (døgnåben)

3) Vinterbadeklubben Valkyrien, Søndre Molevej 30, 4600

PLACERING  Nordvendt væg (døgnåben)

1. november 2021/Bente Kristensen

Se kort til sidst i denne mail!

Julearrangement

Julearrangement i bydelsforeningen søndag kl. 10 er flyttet til Roklubben. Se evt her: https://soendrehavn.dk/aktiviteter/aktiviteter 

Fejlmelding af ergometre

Jo hurtigere vi får viden om ergometer med fejl, jo hurtigere kan vi lave det og få maskinen tilbage i drift. Skriv derfor til Per Thrønner på ergoservice@koegeroklub.dk - så bliver den lavet hurtigst muligt. 

Rokort

Både ved vinterroning og ergometertræning er registrering i Rokort nødvendig!! Dette af hensyn til sikkerhed på vandet, smitteopsporing og vedligehold af ergometre. Husk derfor gerne at skrive det rigtige ergometer nummer ind i registreringen.

Her til sidst

Følg klubbens liv på Facebook, Hjemmesiden og meld dig ind i klubbens medlemsgruppe på Facebook.

Har du noget til nyhedsmailen - send til leifvejbaek@gmail.com 

Følg alle vores aktiviteter i aktivitetskalenderen

Har du ikke Facebook kan du se opslagene fra vores gruppe på hjemmesiden

Den fine udgave af nyhedsbrevet med billeder osv. er vedhæftet.