Info om roskole 2026 og indmeldelse i klubben
Læs her, hvad roskole er for noget og overvej især tjeklisten om krav til at deltage.
Roskolen består af tre dele:
-
En aften med teori om roningens grundprincipper og sikkerhedsfaktorer.
-
En aften i bådhallen, hvor vi præsenteres for de forskellige bådtyper, deres opbygning og deres karakteristika samt det obligatoriske sikkerhedsudstyr. Datoer følger.
-
Og så den praktiske del på vandet. Over otte gange øver vi i at klargøre båden på land, at sætte båden vandet, de vigtige kommandoer, det korrekte ro-tag, at skifte plads i båden, at kunne læse vejret og så igen grundlæggende sikkerhedsforskrifter.
Efter grundig oplæring af uddannede instruktører bliver du frigivet som roer og kan indgå i almindelige bådhold på alle rodage.
- Krav til roning på vandet er, at du kan
- svømme 300 meter
- træde vande i to minutter
- tage en redningsvest på i vandet.
Ved at tilmelde dig svømmeprøve får du gratis adgang til Køge Svømmeland, hvor du kan øve, træne og efterfølgende aflægge svømmeprøve - mandage og torsdage i maj. Tjek tider i vores Aktivitetskalender.
For at din oplevelse bliver en succes, bør du overveje om...
-
du er fortrolig med vand
-
din balance er i orden
-
din mobilitet i knæ, ryg og arme er ok
-
din kondition og styrke er ok - du skal kunne ro ½ time i moderat tempo.
-
din hørelse og dit syn er ok (briller og høreapparater ok) - af hensyn til sikkerheden i båden
