Nyhedsmail december 2021
Referat fra bestyrelsesmødet 7/12-21 findes nu på hjemmesiden. Næste bestyrelsesmøde tirsdag d. 4. Januar 2022.
Idrætsklubberne blev ikke ramt af restriktioner i denne omgang, så vi kan roligt træne videre. Bestyrelsen opfordrer dog til iagttagelse af sædvanlige forholdsregler mht. afspritning af hænder, træningsredskaber og kontaktflader.
Bliver du smittet, og har været i roklubben, er det vigtigt at du orienterer bestyrelsen, og gerne laver opslag på facebook i gruppen “Fællesgruppe for medlemmer af Køge Roklub”.
Køge Roklub har flere gange haft besøg af “Kræftholdet” fra kommunens rehabiliteringsenhed. Genoptræningen foregår i Rehabiliteringsenheden ved Køge Station, hvor der i forløbet arrangeres besøg i foreninger i håb om, at patienterne fortsætter deres træning efter genoptræningen er afsluttet. Denne gang havde vi besøg af 10 kræftpatienter, og Kirsten stod for et par timers træning og svarede på adskillige spørgsmål.
Vi har fået en forespørgsel fra IF Frem Bjæverskovs Havkajakafdeling om et muligt samarbejde i fremtiden. Der har været afholdt et enkelt møde med repræsentanter fra begge bestyrelser. Køge Roklubs bestyrelse vil på den kommende generalforsamling bede om opbakning til yderligere sonderinger.
Der planlægges generalforsamling torsdag d. 27/1-22 kl. 19.00. Vi håber på stor opbakning og deltagelse fra medlemmerne. Der skal stemmes om bestyrelsesposter, så har du en spirende interesse, så tag gerne fat i en af bestyrelsesmedlemmerne hvis du vil høre om arbejdet.
Dagsorden iflg. vedtægterne udsendes senere.
Det lille træningsrum er klar til at blive taget i brug. Der er 4 ergometre, og mulighed for musik via din egen telefon og højtaleren der kan kobles til via bluetooth. Den lille træningssal giver mulighed for, at træne i en mindre gruppe uden at forstyrre en planlagt aktivitet.
I træningssalen er der 16 roergometre. Det er vigtig for de næste der kommer, at ergometrene flyttes tilbage på plads, hvis I har rykket rundt.
Måtter og puder til ergometrene skal fremadrettet være personlige. Det vil sige, at der ikke er fælles måtter / puder i salen. Vi skal fortsat undgå at smitte hinanden.
Aktivitetskalenderen er fyldt op med mange gode tilbud - meld jer til.
Er du blevet mere nysgerrig på e-roning, kan du læse mere her https://www.eroning.dk/
Der er flere ugentlige eRoninger i aktivitetskalenderen, skal du have hjælp til at starte systemet så tag fat i Mai-Britt eller Anna Karina.
Lørdag formiddag er LIVE og streames fra forskellige roklubber i landet, underviseren er typisk en erfaren roer med flere medaljer i skabet. Skal du have hjælp til at starte eRoning kontakt gerne Mai-Britt Bille rochef@koegeroklub.dk
Jo hurtigere vi får viden om ergometer med fejl, jo hurtigere kan vi lave det og få maskinen tilbage i drift. Skriv derfor til Per Thrønner på ergoservice@koegeroklub.dk - så bliver den lavet hurtigst muligt.
Både ved vinterroning og ergometertræning er registrering i Rokort nødvendig!! Dette af hensyn til sikkerhed på vandet, smitteopsporing og vedligehold af ergometre. Husk derfor gerne, at skrive det rigtige ergometer nummer ind i registreringen.
Følg klubbens liv på Facebook, Hjemmesiden og meld dig ind i klubbens medlemsgruppe på Facebook.
Har du noget til nyhedsmailen - send til leifvejbaek@gmail.com
Følg alle vores aktiviteter i aktivitetskalenderen
Har du ikke Facebook kan du se opslagene fra vores gruppe på hjemmesiden
NYHEDSMAIL med billeder vedhæftet
